Одним из востребованных и актуальных спортивных направлений для молодёжи уже несколько лет остаётся воркаут. Начать заниматься уличным спортом легко – достаточно лишь выйти из дома: во многих дворах города установлены турники, брусья и перекладины. Центр по работе с молодёжью «Эдельвейс» поддерживает молодых энтузиастов и регулярно организует для них турнир «Король улиц», собирая самых сильных и выносливых атлетов Серова.
На соревнованиях оценивают не только технику исполнения и сложность элементов, но и артистичность выступающих. Главный судья турнира Евгений Казаков подчеркнул высокий уровень участников, отметив ежегодный прогресс.
Путь уличного спортсмена тернист: элементы поддаются непросто, некоторые требуют больших усилий и самодисциплины, но это не пугает наших атлетов, а даёт дополнительную мотивацию.
Подрастающим воркаут-спортсменам не страшны одиночные тренировки – куда бы не привели улицы, на каждой площадке найдутся единомышленники, которые подскажут, как подчинить себе тот или иной элемент.
Таким образом, занятия на обычном турнике способствуют укреплению всех групп мышц. Более того, регулярные тренировки повышают выносливость и служат отличной кардионагрузкой.